时间：2025-05-22 22:37
地点：凤台县
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要关闭电脑屏幕亮度图标，可以按照以下步骤进行操作： 1. 鼠标右击桌面空白处，选择"显示设置"（或"屏幕分辨率"）； 2. 在显示设置页面，找到"亮度和颜色"或类似的选项，点击进入； 3. 在亮度和颜色设置页面，找到"屏幕亮度"选项，可能会显示为一个滑动条或调整亮度的选项； 4. 将屏幕亮度调整为合适的数值或将滑动条调整为最低，以关闭亮度图标； 5. 关闭显示设置页面。 通过以上方法调整亮度即可关闭电脑屏幕亮度图标。具体操作可能因电脑品牌、操作系统版本等因素略有不同，请根据实际情况进行操作。
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如何提高一个人的精气神
要提高一个人的精气神，可尝试以下方法： 1. 健康饮食：确保膳食均衡，摄入足够的营养物质。多吃蔬菜、水果、全谷物和高蛋白食物，避免过量摄入咖啡因或糖分。 2. 充足睡眠：每晚保证7-8小时的良好睡眠，确保休息充分，恢复体力和精神状态。 3. 锻炼身体：进行适量的体育锻炼，如慢跑、游泳、瑜伽等。锻炼可提高血液循环和氧气供应，增强精气神。 4. 积极思考：保持积极乐观的态度，培养正确的心态，并学会应对压力和困难。避免暴躁、消极或消沉的情绪，保持良好的心理状态。 5. 社交互动：与亲朋好友保持良好的社交联系，参与积极有趣的活动。与他人交流、分享和合作可以激发精气神。 6. 培养兴趣爱好：追求自己的兴趣爱好，投入其中，可以增加乐趣和满足感，提升精气神。 7. 改善环境：保持清洁整洁的生活和工作环境，去除杂乱无章及有害物质，营造一个舒适、宜人的环境，有助于提高精气神。 8. 学习与成长：保持学习和进修的态度，不断增加知识和技能，充实自己并开拓思维。 最重要的是，提高精气神需要时间和坚持，每个人的情况也有所不同，所以请根据自己的具体情况进行适当调整和实践。
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（受访者供图） 新疆网讯（全媒体记者马婷 实习记者肖翔）每天早上7时，闹铃准时响起，邹立军起床开始忙碌，照顾孩子吃饭上学，给母亲洗脸、刷牙、喂饭，给父亲清理尿袋…… 乌鲁木齐广播电视台（乌鲁木齐广播电视集团）机电工程师邹立军是第四季度“新疆社会主义精神文明好人好事”乌鲁木齐市候选人，他面对因患病生活不能自理的母亲、重病的父亲，用行动践行孝心，8年的时间演绎了一段敬老爱亲的感人故事。
市公路中心早在寒潮来袭之前，就督促各管养单位做好应急准备。
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