时间:2025-05-22 21:25
地点:澧县
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家暴的证据可以包括以下内容: 1. 眼证:被家暴者自己目睹的暴力行为,或者他人作证见到的暴力行为。 2. 证人证言:家庭成员、邻居、朋友等可以提供的对被家暴者的身体伤害、心理伤害等进行证明的证言。 3. 医疗记录:医院诊断书、医生的证明、病历记录等可以证明被家暴者身体伤害的医疗证据。 4. 照片和录像:拍摄到被虐待者身上的身体伤害,或者拍摄到暴力行为发生的录像等。 5. 通讯记录:包括短信、电话记录等可以证明被虐待者在遭受家暴时向他人求助或传递求助信息的通讯记录。 面对家暴,被家暴者可以采取以下自保措施: 1. 保持冷静:尽量保持冷静,不要激怒加害者,这样可以减少潜在的暴力行为。 2. 寻求安全:尽量将自己保护起来,离开暴力发生的场所,可以先找个隐蔽的地方躲避,然后考虑报警或寻求他人的帮助。 3. 寻求帮助:向朋友、家人、邻居、社工等亲近的人寻求帮助,告知自己的处境,寻求他们的帮助和支持。 4. 报警:如果被家暴者的安全受到威胁,应立即拨打当地的紧急电话报警,让警方介入处理。 5. 寻求法律保护:咨询专业律师或相关机构,寻求法律保护,申请保护令或禁制令等措施,以确保自身的安全。 6. 接受心理辅导:寻求心理咨询和辅导,帮助自己积极应对家暴的后果,恢复身心健康。 请注意:以上建议仅供参考,具体应根据当地的法律法规和实际情况来处理。如果您或您认识的人正在经历家暴,请及时求助专业机构或当地相关部门。
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领导跳槽想带上你,跟还是不跟?
这个问题没有固定的答案,因为是否跟随领导跳槽取决于你的个人情况和对公司的判断。以下几点可能对你做出决策有所帮助: 1. 领导的离职是否对公司产生了重大冲击?如果是,公司可能会面临困境,你需要权衡跟随领导的风险和机会。 2. 你与这位领导的关系如何?如果你和领导的关系密切,对其能力有信心,相信他能够带领你在新公司有更好的发展,那么跟随他可能会是个不错的选择。 3. 新公司的条件是否吸引人?新工作的地点、薪资待遇、职业发展机会等因素也是需要考虑的重要因素。如果新公司的条件符合你的期望,那么跟随领导跳槽可能是一种机会。 4. 对现在公司的未来发展如何看待?如果你对现在公司的发展前景持乐观态度,并且认为在现有岗位上还有进一步的成长空间,那么留在现公司可能是个更好的选择。 最终,你需要根据个人的情况和对于两家公司的判断做出决策。权衡好利弊,选择对自己最有利的方式。